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长骨刺的4个危险因子
来源:    发布时间: 2020-08-11 16:51   54 次浏览   大小:  16px  14px  12px
手麻长骨刺竟是一张识别证害的!原来一张识别证挂久了也能造成骨刺!最近桃园联新国际医院分享一个案例,一名在科技公司上班的女子有头晕与手麻的毛病,到医院求诊后竟发现女子的颈椎出现早发性骨刺,而且已经压迫到神经

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      手麻长骨刺竟是一张识别证害的!原来一张识别证挂久了也能造成骨刺!最近桃园联新国际医院分享一个案例,一名在科技公司上班的女子有头晕与手麻的毛病,到医院求诊后竟发现女子的颈椎出现早发性骨刺,而且已经压迫到神经。医师经询问后判断,可能是因为长期佩挂识别证,脖子严重前倾与驼背,最后不幸导致骨刺生成。联新国际医院运动医学中心主任林颂凯表示,一般大家以为骨刺是老年人的专利,但近年有越来越多案例显示,「颈椎」长骨刺有年轻化的趋势。颈椎长骨刺之所以年轻化,主要与现代人的姿势不良有关,其中最常见的就是低头族。医师指出,国外研究发现,当脖子弯得越低,颈椎所承受的重量会大幅上升。

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      林颂凯医师特别强调,只要头往前移7公分,颈椎就要承受正常姿势下3倍以上的压力,如果这时候脖子又配挂识别证或项链等物品,额外增加负担,压力会更大。识别证看起来薄薄一张、无足轻重,但也可能成为压垮骆驼的最后一根稻草,脊椎承受的压力之重难以想像,医师建议,最好将识别证拿在手上或放在包包里,减轻颈部的压力,并适时做些让颈部放松的活动。人的颈椎很早就会老化;人在30岁后颈椎间盘开始退化、50岁后约有25%的人会出问题,60岁左右大约有50%的人会出问题,70岁左右则几乎是100%。如果身体出现酸、痛、麻的感觉,就要小心是骨刺或椎间盘突出的警讯。